Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 22,87g | Białk: 65,30g | Węglo: 79,93g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Зелёный Луг Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе с Белой Фасолью, Чистый Продукт Алтая Гречневая Крупа. Obiad: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Эфко Liberty Yogurt. więcej...
|
|
2071 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Коралин Браун
|