Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 79,85g | Węglo: 188,53g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила Фруктовая, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Leor Свекла по-Корейски, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, ABC Горчица Баварская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Leor Морковь Пикантная, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Obiad: Happy Crisp Криспы с Сыром , Помидоры, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь Пикантная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски. Przekąski/Inne: Raffaello Конфета , Frudoza Мороженое Маракуйя и Ананас, Американо, Американо, Raffaello Конфета . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|