Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 119,14g | Białk: 174,61g | Węglo: 226,75g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Kurczak z Warzywami, Sonko Ryż Biały. Obiad: Herbata z Cukrem , Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Chleb. Przekąski/Inne: Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|