|
Po 7 tygodniach
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 113,56g | Białk: 85,39g | Węglo: 198,69g.
Śniadanie: Kinder Bueno, Jajko, Lidl Bułka z Kiełkami Żyta, Awokado. Lunch: Jajko, Makowiec. Obiad: Pierś z Kurczaka, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kamis Musztarda Sarepska, Bakalland Słonecznik Łuskany, Gotowane Buraki (z Surowych), Ser Feta, Vital Fresh Szpinak Baby, Oreo Oreo Banadas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|