Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 82,41g | Białk: 171,45g | Węglo: 335,31g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп. Lunch: Alpro Almond Barista, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Obiad: Cheese Gallery Моцарелла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин, Кунжутное Масло. Przekąski/Inne: Geneticlab Whey Pro Pina Colada. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|