Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 158,58g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Компас Здоровья Льняная Мука, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Приправыч Разрыхлитель Теста, Творог 5%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения, Mission Deli Тортилья, Котлеты Куриные Крафт Нск. Obiad: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Котлеты Куриные Крафт Нск, Молоково Молоко 2,5%, Шадринск Молоко 7,1%. Przekąski/Inne: Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|