Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 32,12g | Węglo: 205,54g.
Śniadanie: chleb, lody. Lunch: serek danio. Przekąski/Inne: Nektarynki, kromka chleba, kromka chleba, wędlina chuda, jogurt. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|