|
Ha!
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 98,12g | Węglo: 167,25g.
Śniadanie: Por, Pomidory, Surimi, Sokołów Sokoliki, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Dawtona Mus Jabłkowy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sante Otręby Żytnie, Vitanella Owsianka Proteinowa z Karmelem. Obiad: Pano Bułka Hamburgerowa, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Światowid Ser Żółty Salami. Przekąski/Inne: Carlsberg Piwo Jasne, Dawtona Mus Jabłkowy, Cukier Puder, Syrniki, Mleko z 2% Tłuszczu, Grana Inka o Smaku Karmelowym. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 kwi 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
Dzięki Panowie 😁 Głupia woda straszy.
25 kwi 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
25 kwi 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|