Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 66,42g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: One Day More Musli Czekoladowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Lunch: Seler Naciowy, Biedronka Jabłko. Obiad: Bluedino Ser Żółty Gouda, Kania Prażona Cebula, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Papryki Jalapeno, Roleski Sos Jogurtowy, Bułka Kajzerka, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka . Przekąski/Inne: Elios Ser Halloumi, Zott Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, Roleski Sos Jogurtowy, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Pomidory Koktajlowe, Valley Spire Vintage Cheddar, Roszponka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|