Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 49,60g | Węglo: 224,33g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Chudy, Apple, Casa De Mexico Pasta z Fasoli Pinto, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Flora Margaryna, Tomatoes, Biedronka Ogórek Gruntowy . Lunch: Pickled Okra, Red Onions, Cenos Puree Ziemniaczane, Patak's Tikka Masala, Hummus , Feta Cheese , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Cos or Romaine Lettuce , Green String Beans, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Obiad: Blueberries , Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Ekoprodukt Chrupki Orkiszowe, Black Olives, Soy Sauce (Tamari) , Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Polsoja Bio Tofu Naturalne. Przekąski/Inne: Bakalland Morele Suszone, Be Raw Probiotic Cookie Malina Kokos, Piątnica Twaróg Chudy, Alce Nero Bulion - Kostki Warzywne, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Bakalland Migdały Blanszowane, Apple, Alpro Soya No Sugars , Apple. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|