Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 106,15g | Węglo: 186,60g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Черника, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Националь Чечевица Зелёная . Obiad: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Happy Crisp Криспы с Сыром, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Свекла по-Корейски, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Морковь Пикантная. Przekąski/Inne: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Капучино, Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|