Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 29,89g | Białk: 79,17g | Węglo: 145,27g.
Śniadanie: 파리바게트 디럭스샌드위치. Lunch: 들기름, 닭가슴살, 무나물, 콩나물무침, 현미밥. Obiad: 한성기업 토마토스파게티, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 크랜베리, 구워 말린 무염땅콩. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|