Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 136,76g | Węglo: 154,99g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Лента Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Деревенский, Яйцо. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Przekąski/Inne: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|