Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 101,16g | Węglo: 115,58g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Café, Hacendado Petit, Rústico Entrecot de ternera , Verdifresh Canónigos. Obiad: Aguacate, Verdifresh Canónigos, Pan Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Przekąski/Inne: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Fresas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|