Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 69,97g | Węglo: 231,91g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Sante Otręby Żytnie, Zott Jogobella Truskawka. Obiad: Pierogi Ruskie, Nasze Smaki Pierogi z Kapusta i Grzybami , Zott Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Goplana Krówka Mleczna, Carlsberg Piwo Jasne, Pomidory, Biała Rzodkiew, Biały Sok Grejpfrutowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Światowid Ser Salami, Auchan Placki Pszenne Tortilla, Jabłko, Dawtona Mus Jabłkowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lu Petitki Biszkopty, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 maj 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
Waldek, a dziękuję 😁 W niebieskim mi jednak najlepiej 😉
02 maj 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
02 maj 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|