Dziennik anisova9891, 03 maj 22

Очень резкий сброс веса в 700 грамм, наверняка вода. Но напрягает, что за более чем 40 дней подсчёта калорий, таких скачков не было.

68,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1646 kcal

Tłusz: 86,47g | Białk: 118,19g | Węglo: 98,76g.   Śniadanie: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Молоково Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. Obiad: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Зеленый Попугай Семена Подсолнечника, Натурвиль Маслины без Косточки. więcej...