Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
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72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 72,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2423 kcal
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Tłusz: 118,57g | Białk: 156,27g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 미역줄기볶음, 오이소박이, 비비고 알탕, 해키키 차돌박이 숙주찜. Obiad: 순대, 김밥천국 김밥, 보드카, 오징어볶음, 알탕, 시금치나물, 깍두기, 해키키 차돌박이 숙주찜. Przekąski/Inne: 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 로아커 Gardena Fingers Chocolate, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 디카페인 커피, 무무초콜릿 설탕없슈, 킹커피 에스프레소. więcej...
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stała waga
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