|
🏁📏95-72-109
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 67,71g | Węglo: 168,06g.
Śniadanie: Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Picnic Picnic, Рулет из Лаваша с Плавленным Сыром Инесса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рассольник, Город Сад Индейка Запечённая. Obiad: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яблоко Зеленое, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|