Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 70,15g | Węglo: 276,01g.
Śniadanie: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Lunch: 삶은 계란, 버섯볶음, 조미김, 가지볶음, 현미밥, 열무무침. Obiad: 젓갈, 버섯볶음, 톳나물, 물미역, 양배추찜, 으깬 감자, 참나물무침, 김치, 콩나물무침, 회무침, 피코크 복어튀김, 복국, 공기밥. Przekąski/Inne: 크라운 박하사탕, 사과. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|