Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 109,36g | Węglo: 202,26g.
Śniadanie: 콩자반, 현미밥, 닭가슴살. Lunch: 서울우유 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). Obiad: 편육, 무나물, 취나물무침, 버섯 요리, 연근조림, 밥, 닭가슴살, 부침개, 방울 토마토. Przekąski/Inne: Sunnuts 하루견과, 삼진 우도땅콩초코찰떡파이, 청우식품 제주감귤타르트. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|