Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 90,26g | Węglo: 166,63g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Bonfesto Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе Вареное, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Obiad: Ляховичок Десерт Творожный с Изюмом и Маком, Happy Crisp Криспы с Сыром , Bombbar Protein Chips, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Bonfesto Моцарелла Мини, Leor Свекла по-Корейски, Leor Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая, Яблоко Голден, Cofix Капучино, Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|