Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 108,75g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: 율무, 검은콩가루, 마이프로틴 내추럴초코. Lunch: 짭짤이, 김, 호두, 멸치볶음, 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 김치. Obiad: 짭짤이, 찐밤, 바밤 바밤 단호박, 들기름, 오이 (껍질 포함), 닭안심. Przekąski/Inne: 찐 또는 삶은 새우, 바밤 바밤 단호박, 볼비 두유 그릭요거트. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 maj 22 przez użytkownika: suen417
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|