Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 67,38g | Węglo: 199,23g.
Śniadanie: 삼진 우도땅콩초코찰떡파이, 청우 오리지널 찰떡쿠키. Lunch: 밥, 닭가슴살, 서울우유 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 비트. Obiad: 된장국, 밥, 떡, 청우 오리지널 찰떡쿠키, 삼진 우도땅콩초코찰떡파이. Przekąski/Inne: 대추토마토, 옵스 다쿠와즈, 브리도 미니 크로아상. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|