Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 64,68g | Węglo: 129,14g.
Śniadanie: 딸기, 바나나, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. Lunch: 키토익스프레스 팥앙금, 100 % 통밀빵, MAILLE 홀그레인 머스타드, 다진 마늘, 아몬드, 맛있닭 저염닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 밀푀유나베. Obiad: 계란후라이, Quaker 오트밀 오리지널, 청양고추, 애호박, 양파, 종가집 국산콩 고소한 두부, 풀무원 생청국장. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|