Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 100,80g | Węglo: 266,51g.
Śniadanie: 커피, 마담로익 크림치즈, 사과, 꿀, Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 천하장사 천하장사 (28g), 콩자반, 열무무침, 조미김, 현미밥, 쥐포볶음, 쇠고기 카레. Obiad: 교촌치킨 치킨무, 펩시 펩시, 교촌 교촌반반순살. Przekąski/Inne: 마담로익 크림치즈, 오뚜기 딸기잼 , 통밀빵 토스트, 천하장사 (28g), 사과. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|