Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 108,66g | Węglo: 208,82g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Sante Sezam , Witpak Siemię Lniane Złote , Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane. Lunch: Bonitki Biszkopty, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Przekąski/Inne: Biedronka Estella o Smaku Toffi, Delikate Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Balcerzak Krakowska Sucha Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Mandarynki , Jabłko, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Vitanella Baton Protein 27%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|