|
Pogrzeby, urodziny maj nie jest łaskawy
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 132,25g | Białk: 85,66g | Węglo: 165,02g.
Śniadanie: Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe, Nestlé Lody Kaktus, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajecznica. Lunch: Borówka Amerykańska, Masło Orzechowe, FruVita Kvarg Naturalny, Sottile Gusto Mascarpone . Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, 01_Leczo. Przekąski/Inne: Kotlet Mielony Smażony, Guinness Piwo Guinness. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|