Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 130,79g | Węglo: 93,19g.
Śniadanie: Bystry Kiełbasa, Cukier, Chleb Żytni, Masło. Obiad: Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska. Przekąski/Inne: Olimp Profi Mass, Olimp Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|