Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 99,56g | Węglo: 191,13g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, ABC Горчица Баварская, Bonfesto Моцарелла Мини, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Миндаль, Куриное Филе Вареное, Эколайн Гречневая Крупа. Obiad: Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Bonfesto Моцарелла Мини, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Happy Crisp Криспы с Сыром, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Leor Салат Капуста по-Домашнему. Przekąski/Inne: Ляховичок Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Морозпродукт Щербет Яблочный, Кофе с Молоком, Банан, Кешью, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|