Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 149,72g | Węglo: 199,48g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Łaciate Mleko 2%. Lunch: Celery, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Extra Virgin Olive Oil, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Przekąski/Inne: Światowid Salami Ser w Plastrach, Apples. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|