Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2014
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 48,15g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: Vifon Zupka Chinska. Lunch: Pomidory, Kiełbasa Podwawelska, Chleb Biały. Obiad: Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony), Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Ogórek (Obrany), Pomidory. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|