Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 135,06g | Węglo: 61,85g.
Śniadanie: HoneyBaked Honey Baked Ham, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, First Light Eggs, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Coffee. Obiad: Whiskey, Red Table Wine, Parmesan Cheese (Shredded) , Signature Select Broccoli Florets, Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, HoneyBaked Honey Baked Ham, Wonderful Pistachios (Package). Przekąski/Inne: Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|