Dziennik РыЖуЛяя, 13 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
89,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.    Wciąż do stracenia: 19,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1146 kcal Tłusz: 33,83g | Białk: 121,95g | Węglo: 80,43g.   Śniadanie: Energy Diet Капучино. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Obiad: Energy Diet Коктейль Фисташка. Przekąski/Inne: NL International Панна-Котта Клубника, Energy Diet Коктейль Фисташка, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, NL International Smart Go Айриш Крим. więcej...
2180 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi РыЖуЛяя


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.