Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3032 kcal
|
Tłusz: 122,47g | Białk: 200,66g | Węglo: 283,84g.
Śniadanie: Dobra Karma Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem, Putka Ciasto z Rabarbarem. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Pulpety, Bioway Sałatka z Ciecierzycy . Obiad: CEKO Ser Żółty Piórko, Lech Lech Free, Grillowana Pierś z Kurczaka, 4F Fuel WPC Vanilla, Magnetic Biała Czekolada bez CUKRU z Migdałami i Wiórkami Kokosowymi , Biedronka Awokado, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: Zott Jogobella Malina, Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Biedronka Rzodkiewka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|