|
O, czyli kradzione jednak nie tuczy 🤔 A bałam się, że mi czekoladowe zające z zapasów potomstwa na dobre nie wyjdą 😈
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 73,94g | Białk: 67,09g | Węglo: 156,35g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Witpak Siemię Lniane Złote , Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, President Twaróg Delikatny, Chleb Biały, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Kraina Wędlin Parówki z Szynki , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Tago Biszkopty, Koral Rożek Śmietankowy. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ptemek, nie śmiej się, to może być przełom w dietetyce! Była rozhulana faza na słodkie, a waga w dół 🤷♀️ Drugie tyle schudnę, jak młode mnie pogonią za pożarcie ich zajęcy 😅
15 maj 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|