Dziennik Teddy47, 28 lip 14

Profil Teddy47 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tak się kończy brak kontroli nad jedzeniem i brak wysiłku fizycznego.

113,9 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 18,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2014:

1880 kcal

Tłusz: 67,84g | Białk: 74,81g | Węglo: 264,57g. Śniadanie: Ser Mozzarella, Grahamka, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Brzoskwinia. Obiad: Zott Jogobella 8 Zbóż. Przekąski/Inne: Arbuz, Biedronka Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany). więcej...

1510 kcal

Ćwiczenie: endo - 12 minut, NIC NIE ROBIENIE - 23 godziny i 48 minut. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

No to teraz powrót do kontroli i walki. Pozdrawiam

28 lip 14 przez użytkownika: 56 kilo w dół


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Teddy47

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Teddy47, 28 lip 14

Skomentuj

Historia Wagi Teddy47