Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 99,79g | Węglo: 205,26g.
Śniadanie: Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Milka Strawberry Cheesecake, Heinz Горошек Нежный, Bonfesto Моцарелла Мини, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Лук Репчатый, Помидоры, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Leor Морковь Пикантная, Евроопт Шампиньоны, Камако Соус Терияки , ABC Горчица Баварская, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Bonfesto Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски. Przekąski/Inne: Nestlé Фруктовый Лёд Почемучка, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая, Груша, Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Чурчхела. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|