Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 112,51g | Węglo: 127,78g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка , Куриное Филе Вареное, Печень Куриная Жареная. Obiad: Русская Нива Торт Пражский , Изюм, Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Tiramisu. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|