Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5060 kcal
|
Tłusz: 193,89g | Białk: 111,62g | Węglo: 304,64g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Perła Perła Export, Kaszanka, Bułka Pszenna, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Obiad: 7 Days Croissant, Lays Papryka, Milka Czekolada Oreo White , Whisky. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|