|
Po 10 tygodniach
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 73,80g | Węglo: 240,03g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Grillowana Kanapka z Serem. Lunch: PASTA jajeczno rybna v2, Bułka Orkiszowa, Nestlé Lody Kaktus. Obiad: Pepsi Pepsi, Mlekovita Masło Polskie, Ser Parmezan (Tarty), Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Vortumnus Sałatka Warzywna , Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|