Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 38,42g | Węglo: 213,08g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Go On Masło Orzechowe 100%, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Biedronka Banan. Lunch: Lumar Maślane Rurki Waflowe, Biedronka Coffo 2W1. Obiad: Lays Oven Baked Grilled Paprika, Tesco Rożek o Smaku Waniliowym. Przekąski/Inne: Magnum Double Caramel, Nestlé Lody Kaktus, Valley Spire Vintage Cheddar, Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Pano Tortilla Wieloziarnista, Biedronka Chorizo Extra, Biedronka Pieczarki, Cebule. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|