Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
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59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1815 kcal
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Tłusz: 58,73g | Białk: 87,54g | Węglo: 238,30g.
Śniadanie: 산딸기, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 마늘쫑볶음, 열무김치, 콩나물무침, 어묵조림, 샐러드, 두부조림, 삶은 계란, 잡채, 진주햄 분홍소세지, 김치, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. Obiad: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 산딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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