Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 77,45g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Kostopulos Pasta z Pieczonej Czerwonej Papryki i Pomidorów, Ser Kozi (Miękki), Jajko Sadzone, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Lunch: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Ser Śmietankowy, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Frostino Warzywa Grillowane , Pano Tortilla Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Tastino Rico Ranki z Żurawiną i Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|