Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1094 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 111,47g | Węglo: 77,68g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Зеленый Перец. Drugie Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Березка Масло Крестьянское, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой. Lunch: Минтай, Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Фасоль Стручковая. Podwieczorek: Творожный десерт. Obiad: Берестейский Пекарь Хлеб "Нестерка" Новый Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|