Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 86,48g | Węglo: 266,76g.
Śniadanie: 산딸기, 커피, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 밥, 미소된장국, 양배추 샐러드, 김치, 버섯볶음, 익힌 일반양파, 달걀, 새우 튀김. Obiad: 물김치, 장조림, 계란말이, 비엔나, 무말랭이무침, 김치볶음, 콩나물국, 치커리, 수육, 공기밥. Przekąski/Inne: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 천하장사 천하장사 (28g), 산딸기, 사과. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|