Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 210,83g | Węglo: 109,00g.
Przed Śniadaniem: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Śniadanie: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Drugie Śniadanie: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Lunch: Карпаччо из Мяса Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Сыр Рикотта. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|