Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2014
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 19,42g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Pomidory, Majonez, Halina Cebularz, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony. Lunch: Banan, Śliwki. Przekąski/Inne: Lody Waniliowe, Nektarynki, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Pomidory, Ogórek Kiszony, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Majonez, Ogórek (Obrany). więcej...
|
|
1577 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|