Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karrix
Dziennik
17 maj 22
Dziennik karrix, 17 maj 22
Profil karrix
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wciąż nie wierzę w 6 z przodu😎 byłam pewna że po dwóch dniach wróci dobra 7🥳
68,9 kg
Do tej pory straciłeś:
16,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 maja 2022:
1228 kcal
Tłusz: 41,22g | Białk: 31,28g | Węglo: 182,21g.
Śniadanie:
Storck Knoppers, Lidl Bułka Pszenna, Heinz Ketchup Pikantny, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Ser Gouda, Hortex Nektar z Czarnych Porzeczek.
Lunch:
Ferrero Nutella, Lidl Bułka Pszenna.
Obiad:
Lidl Bułka Pszenna, Chleb Biały, Storck Knoppers, Ferrero Nutella.
Przekąski/Inne:
Snack Day Hummus Chipsy z Ciecierzycy.
więcej...
190 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tak trzymać 🙊
18 maj 22 przez użytkownika:
Krystek93
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karrix
Zobacz Pełną Historię