Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3120 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 190,69g | Węglo: 391,93g.
Śniadanie: Pomarańcze, Bułka Pszenna, Pilos Twaróg Półtłusty, Makrela Wędzona, Pomarańcze, Szynka Drobiowa, Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Pomarańcze, Winogrona, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Olej Kokosowy, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|