Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 80,12g | Węglo: 206,00g.
Śniadanie: Ecoline Горошек Зелёный , Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, President Камамбер. Lunch: Говядина Постная, Эколайн Гречневая Крупа. Obiad: Leor Морковь Пикантная, Leor Салат Капуста по-Домашнему, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Свекла по-Корейски, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой), Happy Crisp Криспы с Сыром. Przekąski/Inne: Веселые Внучата Масса Творожная с Курагой 4,5%, Экзо Мороженое "Арбуз-Дыня", Кофе с Молоком, Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Груша, Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|